실버운동 교육 3회(소품을 이용한 스트레칭 및 근력운동): 의자와 물병을 활용한 스트레칭 및 근력운동
소품을 이용한 스트레칭 및 근력운동
실버운동 교육 3회(소품을 이용한 스트레칭 및 근력운동)